Yapılan istatistiki çalışmalara göre; erkekler, kadınlara göre doktordan daha fazla kaçtığı ortaya çıkmıştır. Kadınların muayeneler, taramalar ve koruyucu sağlık konsültasyonları için doktora görünme sıklığı, erkeklere göre daha fazladır. Erkekler olarak doktora gitme sıklığımız; çok ciddi durum yoksa, baya az.

Birçok hastalıkta erken teşhis çok önemlidir. Bu yüzden erkekler olarak belli aralıklarla, sağlıklı olsanız bile doktora görünmekte fayda var. Erken teşhis hayat kurtarır.

Ailenizde belli bir hastalığın öyküsü varsa yılda 1 veya 2 kere aşağıdaki testleri yaptırın. Böyle bir durum yoksa sağlıklıysanız fakat 35-40 yaş üzeriyseniz yine de aşağıda belirtilen testleri yılda 1 kez yaptırmanızda fayda var. Özellikle erkeklerde yaş ilerledikçe birtakım hastalıklar baş göstermektedir.

Erkeklerin mutlaka yapması gereken sağlık testleri

1. Kan Şekeri Kontrolü

Erkeklerin önemli kardiyak hastalıklarındaki risklerini azaltmaları için yıllık glikoz seviyeleri kontrolleri zorunludur. Yüksek kan şekeri ile karakterize kronik bir hastalık olan; diyabet, kalp hastalığı ve böbrek hasarı ve sinir hasarına bağlı erektil disfonksiyon gibi diğer komplikasyon riskinizi büyük ölçüde artırır. Yıllık glikoz testi, diyabet çok ilerlemeden teşhis etmenin en iyi yöntemidir.

2. Cilt Kontrolü 

Ailesinde cilt kanseri öyküsü olan veya gençken ciddi güneş yanıkları olan erkekler cilt kanseri açısından yüksek risk altındadır. Cilt kanseri her yaştaki erkeği etkileyebilir. Bir dermatolog tarafından yıllık cilt kontrolleri yaptırmak çok önemlidir.

3. Prostat Spesifik Antijen (PSA) Testi

Yedi erkekten biri prostat kanseri geliştirecek. Prostat spesifik antijen veya PSA kan seviyesi testi, dijital rektal muayeneler (DRE'ler) ile birlikte prostat kanserini tespit etmenin en iyi yoludur. 50 ila 70 yaş arasındaki tüm erkekler yılda 1 kez kontrol ettirmelidir. Bir erkeğin ailesinde prostat kanseri öyküsü varsa veya bilinmeyen bir öyküsü varsa, PSA testi 40 yaşında başlamalıdır.

4. Kolonoskopi

Kolonoskopi, kolon kanseri riskinin arttığı 50 yaş üstü erkekler (ve kadınlar) için gereklidir. Diğer risk faktörleri arasında tıbbi bir inflamatuar bağırsak hastalığı öyküsü veya hayvansal yağ oranı yüksek bir diyet yer alır. Bir erkeğin ailesinde kolon kanseri öyküsü yoksa, 50 yaşında bir tarama kolonoskopisi yapılmalıdır. Gelecekteki kolonoskopiler, her kolonoskopinin sonuçlarına göre her üç ila 10 yılda bir yapılır.

5. Tansiyon ve Kolesterol Kontrolü

Yüksek tansiyon, erkeklerde inmenin bir numaralı nedenidir ve kontrol altına alınmadığı takdirde çok ciddidir. Yüksek kolesterol ayrıca kalp krizi veya felç gibi ciddi kardiyovasküler sorunlara da yol açabilir. Temel kan çalışmasıyla kapsamlı bir muayene olun. 20 yaş ve üstü erkekler, kolesterollerini her 3 ila 5 yılda bir ve daha sonra 50 yaşından sonra yılda bir kontrol ettirmelidir.

6. Ekokardiyogram

Birçok ölümcül kardiyak hastalığı risk faktörü, basit kolesterol testi ve kan basıncı izlemenin yanı sıra kilo yönetimi ile yakalanır. Ancak ailede kalp hastalığı öyküsü varsa veya zaten yüksek kolesterol veya yüksek tansiyon biliyorsanız, ekokardiyogramlar veya kardiyak stres testleri önemli kalp hasarının olup/olmadığını belli edebilir.

7. Karaciğer Enzim Testi

Karaciğer enzim testi standart kan çalışmasının bir parçasıdır ve karaciğerde alkol de dahil olmak üzere çeşitli kaynaklardan gelebilecek herhangi bir hasarı arar.

8. Tiroit Stimulating Hormone (TSH) Testi

Tiroidiniz, metabolizmayı düzenleyen hormonları serbest bırakarak vücudunuzdaki her hücreye yardımcı olur. Ürettiği hormonlardaki herhangi bir değişiklik, bir erkeğin hayatını etkileyebilir ve kilo alımına, uyuşukluğa, bitkinliğe veya yorgunluğa neden olabilir. Tiroidinizin işlevini kontrol etmek için doktorunuz tarafından "Tiroid Uyarıcı Hormon (TSH)" testi adı verilen bir kan testi yapılabilir.

9. Akciğer Taramaları

Akciğer kanseri, tüm kanserler arasında en önlenebilir olanıdır. Zamanın yüzde doksanında sigara içen insanlarda bulunur. Geri kalanlar, tipik olarak onu geliştirmeye genetik yatkınlığı olan veya pasif içiciler veya kostik kimyasallara maruz kalmış kişilerdir.